Kom i din beste form – med trening som varer
Jeg hjelper deg å bygge en sterk, funksjonell og atletisk kropp – uten å ofre tid med familie, jobb eller livet utenfor trening.
Hvem er jeg
Jeg heter Jørgen Ofstad – personlig trener og hybrid athlete.
Målet mitt er å gjøre deg sterkere, raskere og mer robust – både fysisk og mentalt.
Trening skal gi deg energi til livet, ikke ta all energien fra det.
Tjenester
Personlig trening (1:1)
Skreddersydde økter med fullt fokus på deg og dine mål. Perfekt for deg som vil ha struktur, mestring og motivasjon.
Online Coaching
Et målrettet treningsopplegg for deg som skal inn i Forsvaret, Politiet eller Brannvesenet. Bygg styrke, utholdenhet og mental robusthet – og bli klar til å prestere når det virkelig gjelder.
Beredskaps-klar trening
Komplett oppfølging digitalt – treningsplan, kosthold og ukentlig oppfølging. Perfekt for deg som vil ha fleksibilitet og resultater.
Klar for å ta neste steg?
Book en gratis og uforpliktende samtale – så ser vi hva som passer best for deg.
Ta kontakt
Har du spørsmål eller vil vite mer? Send meg en melding, så svarer jeg så snart som mulig.